1. Главная
  2. Новости
  3. В здоровом теле - здоровый дух, или спорт - залог успеха

В здоровом теле - здоровый дух, или спорт - залог успеха

Поделиться:

Спорт - не только рекорды, победы и поражения, но и образ жизни, без которого многие из нас не могут обойтись. Абаканская студентка Яна Черепанова считает, что еще это здоровье и залог успеха. 

На протяжении двух лет она занимается не только легкой атлетикой, но и баскетболом, и волейболом. Одним из ее последних достижений является третье место в чемпионате и первенстве Республики Хакасия по легкоатлетическому кроссу. А еще девушка считает, что бег - основа любого спорта. Она рассказала корреспонденту газеты "Абаканский Курьер", какую роль в ее жизни играет спорт.

- Яна, расскажите о последних соревнованиях?
- Соревнования прошли отлично. Первый круг было очень легко бежать, а второй дался немного сложнее. Участниками спортивных состязаний стали более 100 легкоатлетов из Абакана, Аскизского, Бейского и Таштыпского районов республики. Спортсмены соревновались в четырёх возрастных категориях: девушки и юноши 2006-2007, 2004-2005, 2002-2003, мужчины и женщины 2001 и старших годов рождения. Мы боролись за звание лучшего на дистанциях: 1 000, 2 000, 3 000 и 5 000 метров. Я вошла в тройку призеров на дистанции 2000 м с результатом 8.01,8. По результатам турнира самые достойные получили медали и грамоты соответствующих степеней. Было очень здорово!

- В вашей семье еще кто-то занимается спортом?
- Да, в нашей семье я такая не одна, младший брат тоже в этом меня поддерживает. Мы любим спорт и считаем, что, действительно, бег - основа любого спорта, потому что именно он помогает развить такие личностные качества, как выносливость, терпение, трудолюбие и целеустремленность. А в жизни такие качества обязательно пригодятся. Как говорится в пословице: "Терпение и труд все перетрут".

- Помимо легкой атлетики еще чем-то увлекаетесь?
- Да, еще я очень люблю играть в волейбол и баскетбол. Я считаю, что эти два вида спорта подходят мне по духу, да и вообще, несмотря на различия, они очень схожи между собой. В обоих случаях в центре внимания находится мяч, но самое главное, что это командные игры, а значит и командный дух (дух единства). А ключевое отличие в том, что в волейболе мяч всегда находится в воздухе, а в баскетболе наоборот. Также командные виды спорта способствуют развитию коммуникативных качеств, с помощью которых человек учится работать в коллективе, достигать общих целей, а не только личных. Эти виды спорта воспитывают ответственность не только за себя, но и за команду, а в конечном итоге - за все общество. Вот и вся разница, но это лично мое мнение, может кто-то считает и иначе. А вообще каждый для себя выбирает, какой вид спорта ему ближе.

- У вас много достижений на этом поприще?
- Да, но пока это награды городского и республиканского уровней. В планах выйти на всероссийский уровень и представить Хакасию на масштабных соревнованиях. Главное - верить в себя, постоянно трудиться и развиваться, ведь совершенству нет предела.

- Чему учит спорт?
- Спорт учит не сдаваться, даже если сильно тяжело, он формирует характер, а сейчас, во время пандемии, здоровый образ жизни и спорт как никогда актуальны. Можно заниматься на улице, а не сидеть  дома в четырех стенах. Также спорт учит побеждать, но в рамках правил, а также понять, что существует что-то выше собственных амбиций. Иными словами, речь идет о некой корпоративной культуре или общечеловеческой этике. Кроме того, спорт позволяет сформировать такие важные качества, как порядочность и честность.

- Что любите делать в свободное время?
- Люблю гулять на свежем воздухе, а еще погрузиться в уютную домашнюю атмосферу с просмотром интересных фильмов или прослушиванием современных инструментальных хитов.

- Ваши планы на ближайшее будущее?
- Успешно окончить институт и добиться высоких результатов в спорте. Планирую и дальше участвовать в соревнованиях разных уровней и постоянно улучшать свои результаты. Помните, что все в ваших руках: "Дерзайте, побеждайте и покоряйте новые горизонты!"

Ирина Гусева.

вверх
×