1. Главная
  2. Новости
  3. "Закаляйся…Если хочешь быть здоров!"

"Закаляйся…Если хочешь быть здоров!"

Поделиться:

 "Постарайся позабыть про докторов…". Эти стоки из песни В.Лебедя-Кумача стали своеобразным гимном спортсменов-любителей времен Советского Союза. Под звуки оркестра по стране маршировали стройные, пышущие здоровьем юноши и девушки в спортивных майках и трусах. Тогда, в начале тридцатых годов, сдача норм ГТО стала неотъемлемой частью жизни советского человека. И, кстати, как показала история, - не зря! Спорт - это всегда сила… Сила - это, естественно, здоровье! А здоровая нация - это главная составляющая всего государства.
 
О том, как сдать нормы ГТО, не выходя из дома, рассказала журналисту "Курьера" Любовь Климашевская - руководитель Центра тестирования ГТО по Черногорску.
 
- "В здоровом теле - здоровый дух" -
это не просто фраза! Физическая культура и спорт представляют собой те средства созидания гармонично развитой личности, которые помогают сосредоточить все ресурсы организма для достижения поставленной цели, повышают работоспособность. И если для спортсменов в возрасте 50 плюс сдача норм - это как подтверждение своего физического состояния, то для поступающей молодежи или для людей, работающих в силовых структурах, полученное удостоверение ГТО имеет определенное и важное значение. Абитуриентам - дополнительные баллы, служащим - возможность повышения по службе, - говорит Климашевская.
 
Ежегодно в Черногорске более полутора тысяч человек сдают нормы ГТО. Обычно эти соревнования проходят в первую декаду весны. Но сегодня город находится в условиях, не позволяющих провести массовые спортивные мероприятия. Поэтому Центр тестирования ГТО в Черногорске запускает акцию "ГТО, не выходя из дома".
 
- Для того чтобы принять участие в акциии, сдать ГТО в условиях самоизоляции, вам необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru (при регистрации обязательно добавление фотографии) и получить личный ID-номер. Затем записать видеоролик с упражнениями, входящими в комплекс ВФСК ГТО: сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола (время выполнения три минуты), подтягивание на высокой перекладине (три минуты), наклон вперед, стоя на гимнастической скамье (стуле), поднимание туловища из положения лежа за минуту. А далее отправить готовый видеоматериал к нам, в Черногорский центр тестирования, на электронный адрес: cherngto@bk.ru. По итогам проверки ролика судейской бригадой ваши нормативы будут учтены в протоколе выполнения норм ГТО, о чем вам придет сообщение - на почту или на ваш телефон. Напоминаю, обязательно обеспечьте ваш видеоролик информацией: фамилия, имя, отчество, дата рождения и ID-номер, - рассказала руководитель Центра тестирования.
 
"Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство мира не заменит движения"- эти слова произнес много веков тому назад гениальный врач и философ средневекового Востока Абу Али Ибн-Сина. И пусть где-то будут проходить акции "дома-жор", у нас, в Черногорске, - ГТО, не выходя из дома. Присоединяйтесь! Телефон для связи - 8-961-092-8322.

Елена Веста

вверх
×